SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no kawalerke to wynajmuje wlasnie na dniach i musze sie przeprowadzic tam a tam jeszcze podlog nawet nie ma:/ mam w dwoch bankach, a z kasa to wiesz nei ma szalu jak chcesz to dostaniesz kredyt..trzeba do przodu isc aye?;) co mi sie udaje we wszystkim tylko nei w diecie ostatnio lol:D

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden - góra trzy %-) to wiele ułatwia :-D MaGor bez problemu coś wykombinuje, ja tak po cichu czekam na jakiś priorytet - niekoniecznie taki co mi po drodze. Ciebie Maciej zawsze definiowały Kule i to chyba powinien być pień bez dwóch zdań, reszta jakieś tam gałęzie dla urozmaicenia. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-01-02 19:12:15

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, ostatnio zabrałam sie za ćwiczenia rozciągające możliwie nogi do szpagatu. Jednak już na wstępie mam problemy... Mam tak jakby "blokadę", nie wiem jak to nazwać, przez co nie mogę za bardzo rozciągnąć prawej nogi. Blokują mnie prawdopodobnie ścięgna między udem a kością łonową (z przodu) i z tyłu w kolanie od środkowej części. Gdy próbuję [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , urolog spotkanie . Wpadam , „Cześć jestem Maciek „ palec w dupe i co mi dolega . Mówię co i jak , a on mi „.Undestrol” , mówię „biere” i cyk 6 paczek dostałem . Coś tam łykałam ale ch**a dawało . Dzwonię do lekarza w No na „Legevakt” ze dalej p***a z makiem . I doradzam , moze to może tamto niech przypisze , ale obostrzenia są wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2020-11-27 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co mi mówiła mogłam wywnioskować, że tak było. W szczególności, że tam robiło sobie kolczyki wielu jej znajomych i każdy polecał, do tego miała porównanie z innym studio, w którym również sobie robiła kolczyka. Pewnie zaraz stwierdzisz, że nie moge oceniać studia nie będąc tam, ale mimo wszytsko ufam wypowiedziom siostry i jej znajomych.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczylem od 12roku przez 3lata chodziłem na siłownie 5 razy w tygodniu.Mieszkam w domu ale niedaleko mojego domu są bloki i natych blokach jest była siłownia i chodziłem tam ćwiczyć.Zaczynałem od 35kg podnosic na klate a w wieku 15lat podnosiłem około 80kg to chyba nawet dużo. Puzniej juz treningi się nudziły chłopakom co ćwiczyli tam i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-01-11 07:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, dzięki Saida może nie będzie tak żle... jutro jade do szpitala dostałam skierowanie na internie może w końcu ktoś mi powie co mi dolega ;) tylko żeby mnie tam długo nie trzymali :/ odezwe się jeszcze po badaniach pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15817 Data: 2007-03-07 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisałam dokładnie to co mi napisał na kartce na kolanie... Sam mnie zaczepił, nie mam pojęcia ocb. Chodzę na siłownie, powoli, ale do przodu coś tam dokładam, nigdzie mi się nie spieszy. Od razu mi tu nic nie pasowało! Ale wolałam się upewnić. Dziękuje! :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2015-05-13 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaki, urwałeś się z choinki, powiesz mi że 100-150g, to już mam wiedzieć co Ty tam jesz? albo jaki jest skład Twojego szejka? Rozłóż sobie tak wciągu dnia żebyś nie chodził głodny. Dawki producenta masz na opakowaniu i są mniejwięcej trafne, o ile nie jesteś jakimś zmutowanym potworem. Uzupełniaj według braku kalorii, podaż kalorii powinna [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi tam az tak nie zalezy Chcę się tylko dowiedziec o co chodzi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga ...koszmar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skad wiesz, ze nie chce? A po co ty tam chodzisz? :) Jak widze nie udaje sie Wam przekonac tych dziewczyn, ze zachowuja sie delikatnie mowiac nierozsadnie, wiec chyba nie misja, zeby je "nawrocic" Cie tam ciagnie? A po co ja ogladam horrory, jak potem spac nie moge? Albo smutne filmy na faktach autentycznych, a potem zalewam sie lzami? [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-08-04 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] było dla mnie dziwne bo z takim doświadczeniem raczej by zareagował a nie leżał jak Najman czekając jak go Saleta przydusi. Patrząc na poprzednie walki to w parterze też coś tam potrafił zrobić.. Ciężko spekulować o ustawianiu walki bo znając Pudziana to by się na to nie zgodził. To sportowiec z krwii i kości i dla niego taka ustawiana walka to [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i ważysz 100 kg. I wtedy ok. Ale na wszelki wypadek przypomnę - białka jemy około 2 gram na kilogram masy ciała. 3. Nie chodzi głodny? No to ok. Ja to bym zjadł konia z kopytami. Możesz mieć jakiś owoc w odwodzie jakby co. 4. Nie podałeś celu. Ale domyslam się, że redukcja. Ale czy to redukcja, czy to masa schemat jest ten sam: Cyferki to tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2008-01-08 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam coś podobnego w prawym kolanie, teraz jakoś trochę przeszło, ale przy maksymalnym zgięciu nogi coś mi tam dalej przeskakuje, a jak próbuję wyprostować to strasznie boli gdzieś w okolicy głowy kości strzałkowej, w grudniu i styczniu przy tym mi strzelało a teraz już nie. Jak mi tak przeskoczy to mam na to taki sposób, że prawą ręką łapię za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2011-04-15 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ban dla komar190 ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] duzo osób zabrało głos łącznie z jakimś modem z nutrifarmu - zero reakcji A co do tego opisu to kitu nie cisnę bo nie mam w tym żadnego interesu, to nie mój sklep, czy co to tam było. A tak w ogóle to skoro macie możliwość modyfikować te opisy u użytkowników to pewnie jakiś modek założył sobie na boku sklepik i powklejał bogu ducha winnym userom [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-06-15 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    robie cykl masowy tzn kreatynka z mono...nie mam zadnej tam diety ale jem zawsze cos konkretnego czyli kurczak jakis ryz zawsze przed treningiem makaron cukier twarog +mleko takie tam nieraz leczo se jem chociaz nie wiem czy mozna...co do moich wymiarow to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2006-08-28 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tylko pisze o koniowalskim że sie w tym radyjku mądrzy nawet tym dzisiejszym że w PL to tylko "bezrobotni siedzą i wp*****laja chipsy" tylko nigdy nie bylo powiedziane co on tam robi? śmieje sie z Polaków ktorzy studia pokonczyli a pracy niemaja, a sam nawet podstawowki niema i pewnie sam klepie bieda tylko robercik mu podrzuci kasy za [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145: Jones vs Evans

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mam wielki szacunek do Juniora. On jest spoko gościem, wiesz o co mi chodzi? Walka z nim… ja i on, Junior traktował mnie jak brata podczas pobytu w Brazylii. Zrobiliśmy tam razem mnóstwo zabawnych rzeczy. Wyzwanie go do walki ni stad ni zowąd byłoby czymś w rodzaju „skąd Jones się tutaj wziął i dlaczego chce ze mną walczyć?” Nie mówię, że [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co mi się zdaje B-Real, że tam jest ten tatuaż tylko zakryty tym nowym

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciolem co mi esie podobalo wszelkie zazalenia skladac gdzies tam nie pasi to wont nie klucic sie sluchac starszych byc milym i usmiechac sie

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)